카톡 배사하기 좋은 글귀 책속의 한줄 - 조용한 집중 [머릿속 정리의 기술] 도마베치 히데토 / 예문

머릿속 정리의 기술 - 도마베치 히데토 지음, 김정환 옮김/예문

카톡 배사하기 좋은 글귀 책속의 한줄 - 조용한 집중

[머릿속 정리의 기술] 도마베치 히데토 / 예문

머릿속 정리의 기술
도마베치 히데토 지음, 김정환 옮김 예문
국내도서>자기계발>두뇌계발

"진짜 집중은 긴장을 푼 집중이다. 조용한 집중이다. 굳이 애쓰지 않아도, 긴장하지 않아도, 이얍 하고 기합을 불어넣지 않아도 자연스럽게 집중 상태에 들어갈 수 있다. 그리고 일이나 공부를 척척 진행한다. 이것이 진짜 집중이다."

 

 

집중해야지 하고 생각하고 힘을 쓰고 있으면 그게 집중하고 있는 게 아니라는 말이다. 목표 의식이 뚜렷하면 애써 집중하려고 하지 않아도 된다. 화살이 과녁에 날아가는 것처럼 목표에 도달하기 위해 행동하는 것에 심혈을 기울이기 때문이다.

진짜 조용한 집중력의 비결은 목표의식이다.