머릿속 정리의 기술 - 10점
도마베치 히데토 지음, 김정환 옮김/예문

카톡 배사하기 좋은 글귀 책속의 한줄 - 조용한 집중

[머릿속 정리의 기술] 도마베치 히데토 / 예문

머릿속 정리의 기술
도마베치 히데토 지음, 김정환 옮김 예문
국내도서>자기계발>두뇌계발

"진짜 집중은 긴장을 푼 집중이다. 조용한 집중이다. 굳이 애쓰지 않아도, 긴장하지 않아도, 이얍 하고 기합을 불어넣지 않아도 자연스럽게 집중 상태에 들어갈 수 있다. 그리고 일이나 공부를 척척 진행한다. 이것이 진짜 집중이다."

 

 

집중해야지 하고 생각하고 힘을 쓰고 있으면 그게 집중하고 있는 게 아니라는 말이다. 목표 의식이 뚜렷하면 애써 집중하려고 하지 않아도 된다. 화살이 과녁에 날아가는 것처럼 목표에 도달하기 위해 행동하는 것에 심혈을 기울이기 때문이다.

진짜 조용한 집중력의 비결은 목표의식이다.

Posted by 러브굿 영어원서
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